Qui suis-je et pourquoi l’Ayurveda ?

Je m’appelle François-Xavier, praticien passionné d’Ayurveda et fondateur de Fenix Ayurveda. Si cette médecine ancestrale fait aujourd’hui partie intégrante de ma vie, c’est qu’elle m’a littéralement sauvé.

💥 Risque d’AVC, prédiabète, obésité morbide, épuisement (burn-out), … c’est dans ce contexte que je découvre, presque par hasard, l’univers des soins naturels. Et très vite, je comprends que je ne peux pas garder ça pour moi.

C’est ainsi que je quitte Bruxelles pour venir m’installer dans le Gers, renouer avec un rythme plus juste, et transmettre ce que j’ai appris à travers un accompagnement bienveillant, ancré dans l’Ayurveda.

🌿 Mon histoire : de l’épuisement à la vocation

Depuis toujours, j’ai une méfiance naturelle envers les médicaments. Même enfant, je refusais les traitements qu’on me proposait. Mais en occupant un poste exigeant de responsable d’équipes, mon corps commence à lâcher : stress, fatigue chronique, signes d’alerte de plus en plus forts.

🧪 En parallèle, je découvre l’aromathérapie via une amie — et c’est une révélation. Je me forme intensément, notamment auprès de Sébastien Delronge (Alternatures), et j’apprends à mieux écouter mon corps, mes besoins, mes limites. Mais malgré ces premiers outils, le burn-out finit par me rattraper.

Puis le mot “Ayurveda” revient dans ma vie à plusieurs reprises, comme une invitation que je ne peux plus ignorer. Je m’inscris à l’école YAH (Yoga & Ayurveda Healing – Belgique) pour me former à la consultation ayurvédique.

✨ Et là, tout fait sens. J’avais enfin trouvé ce que je cherchais depuis toujours, sans savoir le nommer.

💛 Une vocation nourrie par l’expérience

Entre temps, le COVID-19, une surcharge de travail, et une nouvelle rechute. Le verdict tombe : burn-out. Ma médecin me prescrit du repos, de la nature… et du soin. Je me remets en chemin, je poursuis mes formations, j’affine mes connaissances grâce à des enseignants passionnés, dont Justine Closset (Alternatures).

Ce parcours m’a convaincu d’une chose : les médecines naturelles et la médecine allopathique doivent se compléter. Et surtout, que je me devais de transmettre cette sagesse à mon tour.

👐 C’est ainsi que je décide de me former aux massages — même si, ironie du sort, j’ai toujours refusé de me faire masser ! Et pourtant, aujourd’hui, je prends un immense plaisir à masser les autres et à voir leur énergie se transformer.

🎓 Mes formations principales

🌿 Ayurveda – École Yoga & Ayurveda Healing Belgique

  • Coaching en Ayurveda (2021–2022)
  • Physiopathologie ayurvédique (2022–2024)
  • Massage bien-être ayurvédique (2023–2024)
  • Cuisine ayurvédique (2021–2022)
  • Masterclass continues

🌸 Aromathérapie et soins naturels – Alternatures

  • Aromathérapie (41h, tous modules confondus)
  • Olfactothérapie, gemmothérapie, phytothérapie, hydrolathérapie
  • Aromathérapie appliquée à la médecine traditionnelle chinoise
  • Fleurs de Bach, réflexologie palmaire, fumigation, lithothérapie

✨ Autres

  • Thérapie énergétique – Collège international d’aromathérapie Dominique Baudoux (13h, 2020)

🔥 Pourquoi “Fenix” ?

Fenix, c’est le phoenix, symbole de renaissance.
Mais c’est aussi un clin d’œil à mes initiales : FX.

Fenix Ayurveda, c’est l’idée qu’après l’épreuve, il est toujours possible de renaître.
De reprendre sa santé en main. De se reconnecter à soi.

🤲 Mon approche

L’Ayurveda est une alchimie subtile entre corps, esprit et environnement. Mon approche est douce, personnalisée, respectueuse du rythme de chacun. Je propose :

  • des massages bien-être ayurvédiques
  • des consultations en hygiène de vie
  • des accompagnements holistiques adaptés à vos besoins

Le tout dans un cadre naturel et apaisant, pour vous reconnecter à votre vitalité et à votre force intérieure.

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